MAGNESIO

La actividad muscular sería imposible sin el magnesio.

Desempeña un papel importante en la contracción de los músculos del cuerpo y para que podamos activar las células nerviosas.

También influye en el tono de los vasos sanguíneos, presión arterial y afluencia de la sangre desde el corazón hacia las arterias.

Implicado en 300 reacciones enzimáticas.

Es indispensable para utilizar la energía que proviene de los alimentos.